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40歳からのど忘れ・もの忘れ・小ボケ防止マニュアル 児玉光雄

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なんでも記憶するのではなく、必要な情報を必要なときだけ、外部のファイルから引っ張り出してくればよい。こう考えてくると、あなたの脳ないに記憶しておくひつかのないことが驚くほど多いことに気づくはず』(28ページ)



『時間の体感時間は短期記憶の保持効率と密接な関係がある。私たちが日常生活のなかで感じる時間の長さは、すべて記憶に委ねられている。短期記憶の喪失が時間を短く感じさせているのだ。』(64ページ)




さほど目新しい情報はなかった。


発行が昔だから、間違った内容もあるかもしれない。






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